| Hjelp |
 |
 |
 |
|
Hva gjør jeg nå? Let i arkivet til du finner de øvelsene som gjør neste trening enda bedre! På forsiden finner du de 10 siste øvelsene som er lagt til arkivet. I menyen til venstre kan du velge kategori og få listet opp de tilhørende øvelsene. Jeg har noen gode treningstips... Vi har nå åpnet for at flere Instruktører kan legge ut sine gode ideer på tipsarkivet.no. Dersom du ønsker å bli forfatter på siden må du: - Registrere deg. - Sende en mail til webmaster hvor du sier "jeg vil bli forfatter!". - Når vi har gitt deg rettigheter til å skrive treningstips er det bare å kjøre på. - En publisher må godkjenne det du har skrevet før det blir synlig på nettet. Dette tar normalt bare noen timer :) - Du kan selv endre dine innlegg når de først er godkjent. - Når ditt første treningstips (med bilde) er godkjent og publisert vil du motta en t-skjorte fra MOT eller BTK. TIPS OM BILDER - Bilder som skal vises i ingressen (på forsiden) skal ha en bredde på 140px (bildets korteste side). - Bilder som vises i brødteksten skal normalt ha en bredde på 160px (bildets korteste side). - Juster størrelsen på bildene FØR du laster dem opp på websiden. - Husk å lagre i høyeste mulige kvalitet (print kvalitet). Butikken: - Merk at alle varene i butikken sendes fra Tyskland. Det betyr at man fra tid til annen må betale norsk toll. Fra Spreadshirt: "Bruttoprisen i Tyskland samsvarer med nettoprisen for ordre fra ikke-EU land. Tollmyndighetene legger til eventuell toll og merverdiavgift over en viss grense på vareverdien. Toll og merverdiavgift er bestillers ansvar. Sjekk med ditt lokale tollkontor eller www.toll.no" Tips: Samlet sett vil det lønne seg å holde hver enkelt betilling UNDER NOK200,- for å slippe toll og avgifter. Det er altså billigere å betale 2xfrakt, enn 1xtoll & avgift. Hvordan kan jeg støtte Tipsarkivet.no? - Bruk tipsarkivet til å gjøre dine treninger bedre. - Del dine egne treningstips med andre her på Tipsarkivet.no. - Kjøp en gave fra suvenir-sjappa vår. NB! Legg merke til at alle bidrag til Tipsarkivet.no er å betrakte som utgitt under GNU fri dokumentasjonslisens (se Project:Opphavsrett for detaljer). Hvis du ikke vil ha teksten redigert uten nåde og kopiert etter forgodtbefinnende, kan du ikke legge den her. Du lover oss også at du skrev teksten selv eller kopierte fra en ressurs som ikke er beskyttet av opphavsrett. Lykke til! |